Home arrow Behandeling arrow Hartritme-coherentietraining

Hartritme-coherentietraining

Hartcoherentietraining is een training in het controleren van de hartslag. Zes trainingen van 1 uur kan stress bij iemand doen verminderen en rust doen terugkeren. In de training leert een patiënt hoe de aandacht te richten is op de hartslag en hoe een regelmatige ademhaling kan zorgen voor rust. Deze techniek kan ook toegepast worden in stressvolle situaties.

Indien nodig kan een tolk ingeschakeld worden. In de training wordt rekening gehouden met specifieke behoeften en vaardigheden van patiënten die van huis uit niet gewend zijn aan het leren van dit soort vaardigheden. Er kan ook een proefsessie worden afgesproken.